النقرس ، الألم المزمن ، والاكتئاب


نحن نحترم الخصوصية. عندما يسبب النقرس نوبات متكررة من الألم ، يطلق عليه التهاب المفاصل المزمن بالـ gouty. يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من ألم مستمر في المفاصل ويزيد لديهم احتمالية الإصابة بالاكتئاب من الأشخاص الذين يعانون من الصدمة.

نحن نحترم الخصوصية.

عندما يسبب النقرس نوبات متكررة من الألم ، يطلق عليه التهاب المفاصل المزمن بالـ gouty. يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من ألم مستمر في المفاصل ويزيد لديهم احتمالية الإصابة بالاكتئاب من الأشخاص الذين يعانون من الصدمة.

"من المهم التمييز بين الألم الحاد ، حيث يوجد سبب ونهاية في الأفق والألم المزمن يقول روبرت ل. ترستمان ، دكتوراه في الطب ، أستاذ الطب والطب النفسي في مركز جامعة كونيتيكت الصحي في فارمنجتون: "إن الأشخاص المصابين بأشكال حادة من التهاب المفاصل ، مثل النقرس المزمن ، يعيشون مع الخوف والقلق من عدم معرفة وقتهم. يمكن أن ينتهي الألم المزمن من قدراتهم على التكيف ويؤدي إلى الانسحاب والعزلة والاكتئاب. "

ألم مزمن في النقرس والاكتئاب

إن الألم الذي يعاني منه شخص مصاب بالتهاب المفاصل مثل النقرس المزمن أكثر من مجرد شعور مؤلم. يؤثر الألم أيضًا على أفكارك ومزاجك وسلوكك. يمكن أن يكون الألم المزمن محبطًا ، ويمكن أن يؤدي مزاج مكتئب إلى تفاقم تجربة الألم. يستخدم دماغك العديد من المواد الكيميائية نفسها ، والتي تسمى "الناقلات العصبية" ، للتحكم في الألم والحالة المزاجية. عادةً ما يحاول دماغك تثبيط إشارات الألم ليسمح لك بالتركيز على تجارب الحياة اليومية ، ولكن إذا كنت تفكر فقط في الألم ، تصبح تجربة الألم أكثر كثافة.

"ألم من النقرس هو نوع الألم الذي يقول سام فيشيوني ، البالغ من العمر 85 سنة ، من مدينة فالماوث بولاية ماساشوستس: "عندما أواجه نوبة النقرس ، أريد فقط أن أظل وحيدًا ، وأنا متأكد من أني لست ممتعًا أن أكون بالقرب منك". يمكنك أن تنفصل في التعامل مع ألمك الخاص بحيث تفقد منظورك وتبعد الناس الذين يريدون فقط تقديم بعض الدعم.

يوافق تريمان: "شخص ما يعاني من حالة مؤلمة مثل النقرس المزمن قد يبدأ بالانسحاب من قد تنسحب حتى من العلاقات الداعمة ، وبنفس الطريقة التي يكون فيها الألم أسوأ في الليل عندما لا يكون هناك أي انحرافات أخرى ، فإن الأشخاص الذين يصبحون معزولين ويركزون بشكل كامل على آلامهم معرضون لخطر الإصابة بأنفسهم في دوامة خطرة من الألم. والاكتئاب.

الأعراض إدراكا من الكساد

وتشير التقديرات إلى أن أكثر من 50٪ من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يذكر سوى أعراض جسدية، بما في ذلك الألم الجسدي، عندما يرون الطبيب. بما أن الاكتئاب يجعل من الصعب علاج الألم ، فمن المهم أن تكون على دراية بالعلاقة بين الألم والاكتئاب. قد يؤدي التعرف على أعراض التحذير هذه والحصول على المساعدة إلى منعك من الدخول في اكتئاب واسع النطاق.

تشمل أعراض الاكتئاب ما يلي:

  • انخفاض الطاقة
  • التغير في أنماط النوم (مشكلة في النوم أو النوم لفترات طويلة غير معتادة)
  • تغير في الشهية
  • مزاج مكتئب
  • ضياع في الاهتمام بالجنس

"إذا وجدت نفسك تتراجع عن الأنشطة الاجتماعية ، لا تمارس الرياضة ، أو تتخلى عن الهوايات ، تفكر في الألم فقط ، ولديك هذه الأعراض - أنت يستوفي كل معايير الاكتئاب وتحتاج إلى الحصول على بعض المساعدة ، "ينصح Trestman.

طلب المساعدة ليس دائما بهذه البساطة ، على الرغم من ، يقول Vecchione ، الذي كان أول هجوم النقرس له منذ 20 عاما. "أعتقد أن رجلاً من جيلي يميل إلى الاعتقاد بأنه ليس من المؤكد أن يشعر بالاكتئاب. حتى لو كنت تعيش مع ألم يحصل على أفضل ما لديك ، فإن الشيء الذي ينبغي عمله هو الاستمرار في المعاناة في صمت" ، كما يقول .

علاج الاكتئاب جنبا إلى جنب مع النقرس ألم

لحسن الحظ ، لا تحتاج إلى المعاناة في صمت: الاكتئاب يمكن علاجه والعلاج يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والاكتئاب. علاج الاكتئاب يمكن أن يساعدك على التعامل مع ألمك بطرق تسمح لك أن تكون أقل اعتمادا على أدوية الألم. "يمكن علاج الاكتئاب بالعلاج النفسي أو بمزيج من العلاج النفسي والأدوية المضادة للاكتئاب. من الناحية المثالية ، إذا لم يكن الاكتئاب شديدًا ، فإن العلاج النفسي وحده أفضل من إضافة دواء آخر" ، يشرح Trestman.

إذا كنت بحاجة إلى أدوية مضادة للاكتئاب ، فيمكن أن تساعد في تخفيف اكتئابك وقد تطلق أيضًا مواد كيميائية تساعد في تعويض شدة الألم بشكل مباشر. الأدوية الأكثر شيوعًا لعلاج الاكتئاب تزيد نفس الناقلات العصبية في الدماغ التي تساعدك على تقليل استجابتك للألم.

قد يكون من الصعب العيش مع ألم النقرس المزمن ، ولكن الاكتئاب يمكن أن يزيد الألم سوءًا. الاكتئاب ليس علامة على الضعف. والخبر السار هو أنه يمكن إدارة النقرس والاكتئاب على نحو فعال. يقول تريسمان: "تحدث إلى طبيبك. اسألي ما إذا كان يجب أن تحال إلى طبيب نفساني أو طبيب نفسي. يمكن أن يساعدوك على التعامل مع الألم المزمن وتجنب دوامة الألم والاكتئاب." آخر تحديث: 3/26/2010

ترك تعليقك